ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（911〜920）

0.04 mg

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 750
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
× 3000
0.7 mg

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
× 42.9
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
あさり（生）
× 3000
0.01 mg

（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
× 3000
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
× 3000
0.04 mg

（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
× 750
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
× 3000
0.01 mg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 3000
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
× 3000

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