ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（301〜310）
0.18 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
0.06 mg
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
0.03 mg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
1.12 mg
（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
1.14 mg
（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
0.57 mg
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
0.38 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
0.11 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
0.45 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
0.04 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
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