ビタミンB6(ピリドキシン) 45 mg分の食品
(931〜940)
0.02 mg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、生)
×
2250
0.12 mg
(可食部300 gあたり)
ひろしまな(塩漬)
×
375
0.06 mg
(可食部140 gあたり)
はやとうり(塩漬)
×
750
0.05 mg
(可食部140 gあたり)
はやとうり(果実、生)
×
900
0.76 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
×
59.2
0.04 mg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
×
1125
0.05 mg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
×
900
0.02 mg
(可食部39 gあたり)
だいこん(漬物、べったら漬)
×
2250
0.48 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
×
93.8
0.43 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
×
105
<
1
…
94
…
112
>