ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（521〜530）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.08 mg
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
0.1 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
0.09 mg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
0.17 mg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
0.15 mg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
0.35 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
0.04 mg
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
0.52 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
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