ビタミンB6（ピリドキシン） 55 mg分の食品（71〜80）

0.05 mg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 1100
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
× 2750
0.52 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 106
1.21 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 45.5
0.8 mg

（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
× 68.8
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 2750
0.46 mg

（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
× 120
0.78 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
× 70.5
0.97 mg

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
× 56.7
0.45 mg

（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
× 122

< 1 … 8 … 112 >