ビタミンB6(ピリドキシン) 60 mg分の食品
(1〜10)
0.11 mg
(可食部3 gあたり)
トウガラシ(果実、乾)
×
545
0.05 mg
(可食部2 gあたり)
にんにく(ガーリックパウダー)
×
1200
0.02 mg
(可食部1 gあたり)
バジル(粉)
×
3000
0.76 mg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
×
78.9
0.01 mg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
6000
0.04 mg
(可食部3 gあたり)
酵母(パン酵母、乾燥)
×
1500
0.12 mg
(可食部10 gあたり)
小麦はいが
×
500
0.17 mg
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
353
0.22 mg
(可食部18 gあたり)
こんにゃく(精粉)
×
273
0.11 mg
(可食部9 gあたり)
ひまわりの種(フライ、味付け)
×
545
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1
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112
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