ビタミンB6（ピリドキシン） 60 mg分の食品（71〜80）

0.05 mg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 1200
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
× 3000
0.52 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 115
1.21 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 49.6
0.8 mg

（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
× 75
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 3000
0.46 mg

（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
× 130
0.78 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
× 76.9
0.97 mg

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
× 61.9
0.45 mg

（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
× 133

< 1 … 8 … 112 >