ビタミンB6(ピリドキシン) 80 mg分の食品
(911〜920)
0.04 mg
(可食部100 gあたり)
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
×
2000
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
×
8000
0.7 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(水煮缶詰)
×
114
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
×
8000
0.01 mg
(可食部18 gあたり)
かずのこ(塩蔵、水戻し)
×
8000
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
しらす干し(半乾燥品)
×
8000
0.04 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(ゆで)
×
2000
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
なめこ(ゆで)
×
8000
0.01 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
8000
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
ブルーベリー(ジャム)
×
8000
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1
…
92
…
112
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