ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む食品
（601〜620位）
（可食部100 gあたり）
かや（いり）
0.17 mg
納豆（寺納豆）
0.17 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.17 mg
やつがしら（球茎、水煮）
0.17 mg
みずいも（球茎、水煮）
0.17 mg
ひえ（精白粒）
0.17 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
0.16 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
0.16 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
0.16 mg
毛がに（生）
0.16 mg
めじな（生）
0.16 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.16 mg
ほっけ（開き干し）
0.16 mg
なまず（生）
0.16 mg
まこがれい（生）
0.16 mg
うぐい（生）
0.16 mg
まいわし（缶詰、水煮）
0.16 mg
あゆ（天然、内臓、生）
0.16 mg
あゆ（天然、焼き）
0.16 mg
なつめやし（乾）
0.16 mg
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