ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む食品
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
かわはぎ(生)
0.45 mg
しいたけ(乾しいたけ、乾)
0.45 mg
ケシ(乾)
0.45 mg
だいず、全粒(ブラジル産、乾)
0.45 mg
米、陸稲穀粒(玄米)
0.45 mg
米、水稲穀粒(玄米)
0.45 mg
うし、子牛、もも(皮下脂肪なし、生)
0.44 mg
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
0.44 mg
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
0.44 mg
ほうぼう(生)
0.44 mg
きびなご(生)
0.44 mg
まかじき(生)
0.44 mg
くろかじき(生)
0.44 mg
まいわし(生)
0.44 mg
ごま(むき)
0.44 mg
そば粉(中層粉)
0.44 mg
ぶた、ハム(生ハム、促成)
0.43 mg
ぶた(腎臓、生)
0.43 mg
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
0.43 mg
ぶた、中型種、ロース(赤肉、生)
0.43 mg
<
1
…
8
…
83
>