ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない食品
（1641〜1660位）
（可食部100 gあたり）
らいまめ（全粒、乾）
0.41 mg
まいわし（水煮）
0.41 mg
おひょう（生）
0.41 mg
べにざけ（生）
0.41 mg
まさば（加工品、塩さば）
0.41 mg
さんま（焼き）
0.41 mg
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.41 mg
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
0.41 mg
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.41 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
0.42 mg
にじます（海面養殖、生）
0.42 mg
まさば（水煮）
0.42 mg
まさば（加工品、開き干し）
0.42 mg
くろだい（生）
0.42 mg
にしん（生）
0.42 mg
ぶり（生）
0.42 mg
はまち（養殖、生）
0.42 mg
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
0.42 mg
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.42 mg
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
0.42 mg
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