ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(果実類)
(ア行) (11〜20)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
-
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
0.07 mg
(可食部30 gあたり)
いちじく(乾)
0.06 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(生)
0.05 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(缶詰)
0.1 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
-
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
-
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
0.02 mg
(可食部40 gあたり)
梅干し(塩漬)
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
梅干し(調味漬)
<
1
2
3
>