ビタミンB6（ピリドキシン） 1.2 mg分の肉類（81〜90）

• 

  1.23 mg

  （可食部316 gあたり）

  うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
  × 1
• 

  0.13 mg

  （可食部35 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 9.2
• 

  0.27 mg

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  × 4.4
• 

  0.66 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 1.8
• 

  0.5 mg

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 2.4
• 

  0.37 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 3.2
• 

  0.17 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  × 7.1
• 

  0.54 mg

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 2.2
• 

  0.37 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 3.2
• 

  0.41 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（赤肉、生）
  × 2.9