ビタミンB6（ピリドキシン） 1.2 mg分の肉類（141〜150）

• 

  0.15 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  × 8
• 

  0.2 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  × 6
• 

  0.57 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 2.1
• 

  0.61 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 2
• 

  0.36 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 3.3
• 

  0.06 mg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた（心臓、生）
  × 20
• 

  0.4 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 3
• 

  0.16 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  × 7.5
• 

  0.3 mg

  （可食部95 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  × 4
• 

  0.36 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  × 3.3