ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(きのこ類)
(21〜29)
0.05 mg
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(ゆで)
0.08 mg
(可食部140 gあたり)
ぶなしめじ(ゆで)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
なめこ(生)
0.04 mg
(可食部105 gあたり)
まいたけ(ゆで)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
なめこ(ゆで)
-
(可食部41 gあたり)
まつたけ(水煮缶詰)
-
(可食部18 gあたり)
マッシュルーム(水煮缶詰)
0 mg
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(ゆで)
-
(可食部25 gあたり)
きくらげ(ゆで)
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