ビタミンB6（ピリドキシン） 2 mg分の種実類（21〜27）

• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  まつ（生）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  かぼちゃの種（いり、味付け）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  まつ（いり）
  × 200
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  アーモンド（乾）
  × 200
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  ココナッツ（ココナッツパウダー）
  × 200
• 

  0.01 mg

  （可食部9 gあたり）

  ぎんなん（生）
  × 200
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  アーモンド（フライ、味付け）
  × 200