ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の豆類
（1〜10）
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
×
10
0.06 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
×
16.7
0.08 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
×
12.5
0.21 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
×
4.8
0.08 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
×
12.5
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
×
33.3
0.04 mg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
×
25
0.06 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
×
16.7
0.05 mg
（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
×
20
0.07 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
×
14.3
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1
…
5
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