ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む豆類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
0.64 mg
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
0.64 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
0.59 mg
きな粉（全粒大豆）
0.58 mg
レンズまめ（全粒、乾）
0.54 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
0.53 mg
りょくとう（全粒、乾）
0.52 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
0.51 mg
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
0.5 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
0.46 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
0.45 mg
らいまめ（全粒、乾）
0.41 mg
そらまめ（全粒、乾）
0.41 mg
あずき（全粒、乾）
0.39 mg
そらまめ（フライビーンズ）
0.36 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
0.36 mg
湯葉（干し）
0.33 mg
納豆（挽きわり納豆）
0.29 mg
えんどう（全粒、乾）
0.29 mg
たけあずき（全粒、乾）
0.25 mg
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