ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない豆類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
0 mg
いんげんまめ（こしあん）
0 mg
えんどう（全粒、ゆで）
Tr
だいず、水煮缶詰
0.01 mg
あずき（あん、さらしあん）
0.02 mg
高野豆腐
0.02 mg
あずき（あん、つぶしあん）
0.03 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
0.03 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.03 mg
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.04 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.04 mg
豆腐竹輪（蒸し）
0.04 mg
豆腐竹輪（焼き）
0.04 mg
おから（旧来製法）
0.04 mg
あずき（ゆで小豆缶詰）
0.05 mg
豆腐（木綿豆腐）
0.05 mg
豆腐（焼き豆腐）
0.05 mg
豆腐よう
0.05 mg
豆乳（調製豆乳）
0.05 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
0.05 mg
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1
…
4
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