ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の野菜類（201〜210）

0.09 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 333
0.07 mg

（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
× 429
0.08 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
× 375
0.03 mg

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
× 1000
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
× 3000
0.13 mg

（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
× 231
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
× 1500
0.14 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 214
0.1 mg

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
× 300
0.07 mg

（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
× 429

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