ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の野菜類（231〜240）

0.17 mg

（可食部580 gあたり）
しろうり（果実、生）
× 176
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
× 3000
0.05 mg

（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
× 600
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 1500
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
× 3000
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
× 3000
0.05 mg

（可食部160 gあたり）
なす（果実、ゆで）
× 600
0.08 mg

（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
× 375
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
× 3000
0.54 mg

（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
× 55.6

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