ビタミンB7(ビオチン)を多く含むし好飲料類
(可食部100 gあたり)
コーヒー(インスタントコーヒー)
88.4 μg
せん茶(茶)
51.6 μg
紅茶(茶)
31.9 μg
コーヒー(コーヒー飲料)
2.5 μg
ワイン(赤)
1.9 μg
コーヒー(浸出液)
1.7 μg
ビール(淡色)
0.9 μg
せん茶(浸出液)
0.8 μg
紅茶(浸出液)
0.2 μg
ウーロン茶(浸出液)
0.2 μg
麦茶(浸出液)
0.1 μg
梅酒
0.1 μg