ビタミンB7（ビオチン）の含有量（食品）
（カ行） （21〜30）
0.2 μg
（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
4.4 μg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
0.6 μg
（可食部2 gあたり）
カレー粉
10.8 μg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
2 μg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
15.2 μg
（可食部200 gあたり）
がんもどき
1.1 μg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
0.3 μg
（可食部10 gあたり）
きくいも（塊茎、生）
0.6 μg
（可食部5 gあたり）
刻み昆布
2.9 μg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
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