ビタミンB7（ビオチン）の含有量（食品）
（サ行） （1〜10）
0.2 μg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
1.7 μg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
0.7 μg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
0.1 μg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
11.4 μg
（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
4.7 μg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
2 μg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
1.6 μg
（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
0.2 μg
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
0.5 μg
（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
<
1
…
7
>
