ビタミンB7（ビオチン） 30 μg分の調味料及び香辛料類（1〜10）

9.3 μg

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 3.2
9.5 μg

（可食部6 gあたり）
からし（粉）
× 3.2
0.6 μg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 50
1 μg

（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
× 30
0.8 μg

（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
× 37.5
0.6 μg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 50
0.5 μg

（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
× 60
0.7 μg

（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
× 42.9
0.4 μg

（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
× 75
0.2 μg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 150

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