ビタミンB7（ビオチン）の含有量（野菜類）
（ナ行）
3.3 μg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
22 μg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
0.9 μg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
10.6 μg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
2 μg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
3.6 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
3.3 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
1 μg
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
0.7 μg
（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
