ビタミンB7（ビオチン）の含有量（野菜類）
（タ行） （1〜10）
3.9 μg
（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
2.2 μg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
1.1 μg
（可食部273 gあたり）
たけのこ（若茎、生）
1.1 μg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
1 μg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0.5 μg
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
0.2 μg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
3.6 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、ゆで）
3.1 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
3.2 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
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