ビタミンB9（葉酸） 100 μg分のし好飲料類
（1〜10）
65 μg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
1.5
36 μg
（可食部3 gあたり）
抹茶
×
2.8
50 μg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
×
2
11 μg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
9.1
225 μg
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
×
0.4
2 μg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
×
50
1 μg
（可食部5 gあたり）
かまいり茶（浸出液）
×
100
24 μg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
×
4.2
20 μg
（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
×
5
1 μg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
100
<
1
2
3
>
