ビタミンB9(葉酸) 400 μg分のし好飲料類
(1〜10)
65 μg
(可食部5 gあたり)
せん茶(茶)
×
6.2
36 μg
(可食部3 gあたり)
抹茶
×
11.1
50 μg
(可食部5 gあたり)
玉露(茶)
×
8
11 μg
(可食部5 gあたり)
紅茶(茶)
×
36.4
225 μg
(可食部150 gあたり)
玉露(浸出液)
×
1.8
2 μg
(可食部8 gあたり)
ココア(ピュアココア)
×
200
1 μg
(可食部5 gあたり)
かまいり茶(浸出液)
×
400
24 μg
(可食部150 gあたり)
せん茶(浸出液)
×
16.7
20 μg
(可食部150 gあたり)
ほうじ茶(浸出液)
×
20
1 μg
(可食部8 gあたり)
ココア(ミルクココア)
×
400
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1
2
3
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