ビタミンB9（葉酸） 80 μg分のし好飲料類
65 μg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
1.2
36 μg
（可食部3 gあたり）
抹茶
×
2.2
50 μg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
×
1.6
11 μg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
7.3
225 μg
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
×
0.4
2 μg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
×
40
1 μg
（可食部5 gあたり）
かまいり茶（浸出液）
×
80
24 μg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
×
3.3
20 μg
（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
×
4
1 μg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
80
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1
2
3
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