ビタミンB9(葉酸)の含有量(菓子類)
(1〜10)
11 μg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
64 μg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
17 μg
(可食部30 gあたり)
芋かりんとう
46 μg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
30 μg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
6 μg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
17 μg
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
30 μg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
5 μg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
4 μg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
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