ビタミンB9（葉酸） 150 μg分の菓子類（1〜10）

11 μg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 13.6
64 μg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 2.3
17 μg

（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
× 8.8
46 μg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 3.3
30 μg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 5
6 μg

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 25
17 μg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 8.8
30 μg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 5
5 μg

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
× 30
4 μg

（可食部15 gあたり）
プレッツェル
× 37.5

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