ビタミンB9(葉酸) 200 μg分の菓子類
(51〜60)
1 μg
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
200
1 μg
(可食部12 gあたり)
ウエハース
×
200
1 μg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
200
2 μg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
100
1 μg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
200
7 μg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
28.6
7 μg
(可食部130 gあたり)
草もち
×
28.6
3 μg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
66.7
2 μg
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
100
4 μg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
50
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1
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6
7
8
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