ビタミンB9（葉酸） 250 μg分の菓子類（1〜10）

11 μg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 22.7
64 μg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 3.9
17 μg

（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
× 14.7
46 μg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 5.4
30 μg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 8.3
6 μg

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 41.7
17 μg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 14.7
30 μg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 8.3
5 μg

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
× 50
4 μg

（可食部15 gあたり）
プレッツェル
× 62.5

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