ビタミンB9（葉酸）の含有量（菓子類）
（21〜30）
5 μg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
3 μg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
13 μg
（可食部80 gあたり）
どら焼
21 μg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
5 μg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
2 μg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
2 μg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
3 μg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
8 μg
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
11 μg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
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