ビタミンB9（葉酸）の含有量（菓子類）
（カ行） （11〜20）
11 μg
（可食部80 gあたり）
きんつば
7 μg
（可食部130 gあたり）
草もち
9 μg
（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
7 μg
（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
4 μg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
2 μg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
2 μg
（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
30 μg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
4 μg
（可食部56 gあたり）
げっぺい
5 μg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
<
1
2
3
>
