ビタミンB9(葉酸)の含有量(菓子類)
(タ行) (1〜10)
5 μg
(可食部40 gあたり)
タルト
4 μg
(可食部130 gあたり)
大福もち
2 μg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
46 μg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
9 μg
(可食部104 gあたり)
中華まんじゅう(あんまん)
13 μg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
5 μg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
3 μg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
3 μg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
64 μg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
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