ビタミンB9（葉酸）の含有量（魚介類）
（91〜100）
107 μg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
23 μg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
7 μg
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
28 μg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
8 μg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
27 μg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
4 μg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
-
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
15 μg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
6 μg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
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