ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（1041〜1050）
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（可食部16 gあたり）
トマトソース
3 μg
（可食部100 gあたり）
洋風だし
5 μg
（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
3 μg
（可食部100 gあたり）
玄米茶（浸出液）
1 μg
（可食部30 gあたり）
おこし
4 μg
（可食部130 gあたり）
大福もち
1 μg
（可食部45 gあたり）
きび団子
1 μg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
3 μg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
1 μg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
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