ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（1091〜1100）
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（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
3 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
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（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
1 μg
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
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（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
1 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
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（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
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（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
1 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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1
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110
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137
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