ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（1161〜1170）
1 μg
（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
-
（可食部40 gあたり）
ねりきり
-
（可食部10 gあたり）
発酵バター
0 μg
（可食部8 gあたり）
無塩バター
2 μg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
1 μg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
1 μg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
2 μg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
-
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
-
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
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1
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117
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137
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