ビタミンB9（葉酸） 130 μg分の食品（951〜960）

9 μg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
× 14.4
12 μg

（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
× 10.8
1 μg

（可食部17 gあたり）
チリソース
× 130
1 μg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 130
1 μg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 130
7 μg

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
× 18.6
7 μg

（可食部130 gあたり）
草もち
× 18.6
3 μg

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 43.3
2 μg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 65
4 μg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 32.5

< 1 … 96 … 116 >