ビタミンB9（葉酸） 250 μg分の食品（951〜960）

9 μg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
× 27.8
12 μg

（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
× 20.8
1 μg

（可食部17 gあたり）
チリソース
× 250
1 μg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 250
1 μg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 250
7 μg

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
× 35.7
7 μg

（可食部130 gあたり）
草もち
× 35.7
3 μg

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 83.3
2 μg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 125
4 μg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 62.5

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