ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（391〜400）
9 μg
（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
28 μg
（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
9 μg
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
5 μg
（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
67 μg
（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
62 μg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
367 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
4 μg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
9 μg
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
3 μg
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
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