ビタミンB9（葉酸） 490 μg分の食品（861〜870）

7 μg

（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
× 70
8 μg

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
× 61.3
14 μg

（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
× 35
1 μg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
× 490
1 μg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
× 490
1 μg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 490
11 μg

（可食部150 gあたり）
番茶（浸出液）
× 44.5
13 μg

（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
× 37.7
1 μg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 490
6 μg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 81.7

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