ビタミンB9(葉酸) 65 μg分の食品
(951〜960)
9 μg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(半つき米)
×
7.2
12 μg
(可食部200 gあたり)
沖縄そば(ゆで)
×
5.4
1 μg
(可食部17 gあたり)
チリソース
×
65
1 μg
(可食部18 gあたり)
トマトケチャップ
×
65
1 μg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
65
7 μg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
9.3
7 μg
(可食部130 gあたり)
草もち
×
9.3
3 μg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
21.7
2 μg
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
32.5
4 μg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
16.3
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1
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96
…
116
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