ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（ハ行） （131〜140）
1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
1 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
1 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
1 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
1 μg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
1 μg
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
3 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
2 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
-
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
<
1
…
14
…
24
>
