ビタミンB9（葉酸）の少ない食品（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• チリパウダー
  
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• ナツメグ（粉）
  
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• パプリカ（粉）
  
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• ベーキングパウダー
  
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• 米、水稲おもゆ（精白米）
  
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• ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
  
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• ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
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• いのぶた（肉、脂身つき、生）
  
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• ぶた、ハム（骨付ハム）
  
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• 牛乳（加工乳、濃厚）
  
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• 牛乳（加工乳、低脂肪）
  
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• 牛乳（脱脂乳）
  
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• 牛乳（乳飲料、コーヒー）
  
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• 牛乳（乳飲料、フルーツ）
  
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• クリーム（乳脂肪）
  
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• ホイップクリーム（乳脂肪）
  
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• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
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• 乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
  
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• 乳酸菌飲料（非乳製品）
  
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• アイスクリーム（高脂肪）
  
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