ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
57 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
47 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
69 μg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
5 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
4 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
6 μg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
2 μg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
1 μg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
21 μg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
60 μg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
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