ビタミンB9(葉酸)の含有量(果実類)
(101〜110)
2 μg
(可食部83 gあたり)
ぶんたん(ざぼん漬)
1 μg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
-
(可食部8 gあたり)
パイナップル(砂糖漬)
3 μg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、20%果汁入り飲料)
-
(可食部21 gあたり)
バレンシアオレンジ(マーマレード、高糖度)
-
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
3 μg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、20%果汁入り飲料)
-
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
-
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
-
(可食部20 gあたり)
あんず(缶詰)
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